沉迷手机是青少年中非常普遍的问题，但是大部分家长看到孩子沉迷手机都很无奈，很焦虑，不知道该怎么办。父母怎么聊天劝说，甚至责骂，都不管用。那么，郑州正规小孩戒网瘾学校哪里好?接下来河南郑州思图教育叛逆孩子管教学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：

　　一、家长可以试着站在孩子的角度和孩子沟通。

　　鼓励孩子说出自己的想法，阐明孩子沉迷手机的原因，然后耐心地引导孩子阐明手机成瘾的不良影响，如荒废学业、影响身体健康等，让孩子对手机成瘾的不良影响有更本质的认识，告知孩子合理玩手机是允许的，但不应该沉迷其中。

　　二、和孩子协商制定规则。

　　带着坚定善良的态度，和孩子协商手机使用时长的问题。有时候，如果你不愿意，你可以向孩子让步。但只要你决定了，就一定要想办法让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，逐步引导孩子合理使用网络。

　　三、家长要以身作则。

　　父母自己也要少玩手机，给孩子做个榜样，增强对他们的说服力。家长要树立信心，青少年可塑性很强，只要方法得当，坚持不懈，孩子迷恋手机的问题终将得到解决。

　　郑州正规小孩戒网瘾学校哪里好?为了响应河南省心理健康研究院号召，推进我省青少年心理健康教育普及，思图叛逆期孩子特训教育特别推出“免费试学”活动，拨打热线电话即可申请免费试学，名额有限，招满即止。(热线电话：133-8386-2170)思图教育采取双动力家庭教育+学生训练调整与蜕变训练，从根本上指导父母如何有效管理孩子，通过共同教育让孩子心理成长更健康，使家庭更幸福。