随着现代科技的不断进步，网络越来越发达，网络和手机游戏越来越多。很多孩子沉迷于游戏，从而影响自己的学习和身心健康。家长对此也深感无奈和担忧。其实找到正确的教育方法是可以有效控制的。那么，青春期孩子沉迷于手机游戏怎么办?接下来河南郑州思图朗思教育叛逆孩子管教学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：

　　1、父母应该树立一个好榜样。

　　如果不想让孩子玩手机，那么父母就要做好榜样。回家后，要多陪陪孩子。只要孩子在身边，最好不要玩手机。在孩子禁止玩手机期间，请家长陪在孩子身边。如果不想让孩子沉迷游戏，先自己动手，不要沉迷手机。

　　2、和孩子在一起的时候不要玩手机。

　　家长在陪孩子的时候，不管是陪作业还是陪玩，都可以提前把手机调成静音，不让手机暴露在孩子的眼睛里。并不是因为手机忽略了孩子，父母的陪伴才不可分割。那么，传达给孩子的也是正反馈，而不是孩子有了手机就不再需要父母的陪伴。

　　3、让孩子参加户外活动和集体活动。

　　家长可以带孩子去户外或者集体活动。一旦他们忙起来，对手机的依赖就会减少。同时，在活动中还可以结交朋友，开阔视野，一举多得。

　　青春期孩子沉迷于手机游戏怎么办?为了响应河南省心理健康研究院号召，推进我省青少年心理健康教育普及，思图朗思叛逆期孩子特训教育特别推出“免费试学”活动，拨打热线电话即可申请免费试学，名额有限，招满即止。(热线电话：133-8386-2170)学校以“充分发挥学员的潜能，塑造健全人格”为办学理念，坚持以孩子为本，走进孩子心灵!