厌学是正常的。现在学生普遍厌学。作为家长，一旦孩子厌学，首先要做的就是找出孩子厌学的原因，尤其是孩子突然提出不上学的时候。那么，初中学生厌学不想上学了怎么办?接下来河南郑州思图朗思教育叛逆孩子管教学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：

　　1、主动沟通交流。

　　当你特别不愿意上学的时候，可能会有很多负面情绪，比如抑郁、烦躁，或者自觉压力大、学习负担重。这时候你要及时向家人和老师吐露这些负面问题，学会向家人寻求帮助和支持。任何时候来自家人的鼓励和包容，都是支持和安全感的重要来源。只有增加人际交往，才能缓解孤独寂寞带来的负面情绪问题。

　　2、多给自己一些鼓励。

　　特别是在学习转移注意力时，出现严重的学习问题和厌学情绪，要及时转移注意力。与其沉浸其中，不如积极鼓励自己，及时解决日常学习问题，恢复日常学习规律，有效缓解厌学情绪。

　　3、妥善解决学习过程中遇到的各种问题。

　　比如和同学关系紧张，认为老师对你不公平，或者学习下滑等等。这些问题要认真分析，及时解决。同时要在学习中建立自信心，不要太自卑。只有这样，你才能解决不愿意上学的问题。

　　初中学生厌学不想上学了怎么办?为了响应河南省心理健康研究院号召，推进我省青少年心理健康教育普及，思图朗思叛逆期孩子特训教育特别推出“免费试学”活动，拨打热线电话即可申请免费试学，名额有限，招满即止。(热线电话：133-8386-2170)学校以“充分发挥学员的潜能，塑造健全人格”为办学理念，坚持以孩子为本，走进孩子心灵!