厌学是对学习感到厌倦甚至厌恶，以此来逃避的一种消极情绪表现。很多孩子厌学，这是很普遍的现象。然后，在孩子厌学的时候，家长一定要及时帮助孩子摆脱，这一点一定不能忽视，否则可能会导致孩子辍学，后悔终生。那么，如何缓解中学孩子厌学情绪?接下来河南郑州思图朗思叛逆教育学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：

　　1、培养孩子的学习兴趣，可以结合孩子的特长。

　　其实专业和学习并不矛盾。很多有特长的孩子学习成绩都很好。由于他们的特殊技能和爱好，这些孩子经常会受到学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣会潜移默化地转移到学习上，从而相得益彰。

　　2、激发孩子的自强意识。

　　让孩子列出自己的学业优势和长处，让孩子列出自己做过的有成就感的事情，想想自己曾经拥有的“荣耀”。这样可以鼓励孩子树立学习的信心，从而唤起孩子深层的自强意识。

　　3、严格要求，增强自控能力。

　　当厌学情绪开始出现时，家长要告诉孩子不要妄自菲薄，让自己放弃学习的努力。有时候，家长告诉孩子，要强迫自己端正学习态度，激发孩子内心深处的上进欲望。

　　4、重新树立孩子学习的动力和信心。

　　我们可以和孩子一起设定一个目标。比如当孩子某一科成绩不太好的时候，我们不会要求孩子马上通过。只要孩子在学习上有进步，我们都会给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心很有帮助。

　　如何缓解中学孩子厌学情绪?为了响应河南省心理健康研究院号召，推进我省青少年心理健康教育普及，思图朗思叛逆期孩子特训教育特别推出“免费试学”活动，拨打热线电话即可申请免费试学，名额有限，招满即止。(热线电话：133-8386-2170)作为河南叛逆孩子学校，我们拥有雄厚的师资力量、专业的教学设施和优雅的校园环境，立志为青春期孩子健康成长打造专业教学平台。